Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2016
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54 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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932 kcal
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Gras: 39,27g | Prot: 54,82g | Carb: 91,57g.
Colazione: K-Bio Agavendicksaft, Äpfel (ohne Schale), Haferflocken, Penny Markt Fettarmer Joghurt Mild 1,5%. Pranzo: Gekochtes Sauerkraut, Metzger Kassler. Snacks/Altro: Mohnkuchen, Grandessa Mini Stieleis Milchschokolade. Di più...
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1809 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Riposare - 8 ore e 45 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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