Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2016
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1006 kcal
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Gras: 44,07g | Prot: 39,81g | Carb: 111,34g.
Colazione: Rispentomaten, Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Kaffee, Goldähren Dreikorn Toast, Arla Kaergarden Ungesalzen. Pranzo: Purland Rostbratwürstchen, Alnatura Quinoa (Gekocht). Cena: Erdbeeren mit Zucker, Penny Markt Joghurt 0,1% Fett. Snacks/Altro: Sweet Delight Apfeltasche. Di più...
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1793 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 8 ore e 15 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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