Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2016
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53,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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803 kcal
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Gras: 39,34g | Prot: 32,25g | Carb: 81,69g.
Colazione: Arla Kaergarden Ungesalzen, Homann Fleischsalat, Mehrkornbrot, Kaffee. Pranzo: Gemischter Salat mit Dressing, OceanSea Fischstäbchen. Cena: Lidl Sushi Box Nishi. Di più...
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1774 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 7 ore e 15 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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