Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2016
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53,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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883 kcal
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Gras: 38,73g | Prot: 54,64g | Carb: 77,94g.
Colazione: Filinchen Vollkorn, Gut & Günstig Pfeffersalami, Kaffee. Pranzo: Zucchini, K-Classic Gnocchi. Cena: Milbona Kräuterquark Leicht, Rispentomaten, Grillmeister Schweinenackensteak. Di più...
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1783 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 45 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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