Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2016
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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898 kcal
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Gras: 46,46g | Prot: 56,62g | Carb: 60,61g.
Colazione: Milbona Käseaufschnitt Light, Kaffee, Harry Das Volle Korn, Arla Kaergarden Ungesalzen. Pranzo: Frikadelle, Cocktailtomaten, Eiscreme-Sandwich. Cena: Pochiertes Ei, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Pfefferschinken, Purland Rostbratwürstchen. Di più...
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2141 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 4 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 4 ore, Lavare i Piatti - 30 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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