Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2016
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53,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1111 kcal
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Gras: 41,26g | Prot: 57,01g | Carb: 129,25g.
Colazione: Radieschen, Avocado, Harzinger Harzer Käse Minis, Grafschafter Roggenbrötchen, Kaffee. Pranzo: OceanSea Fischstäbchen, Ofterdinger Bulgursalat mit Peperoni & Minze, K-Classic Premium Cornichons. Cena: Plattpfirsich, Elite Joghurt Mild 0,1%, Haferflocken, Eierkuchen. Snacks/Altro: Harzinger Harzer Käse Minis, Plattpfirsich, Nestle Snack Vollmilch. Di più...
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1783 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 45 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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