Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2016
|
86 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2418 kcal
|
Gras: 105,56g | Prot: 50,70g | Carb: 291,14g.
Colazione: Balocco Pastefrolle, Tè Pre-Zuccherato. Pranzo: Confetti, Caffè Zuccherato, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. Cena: Santa Lucia Mozzarella, Algida Fior di Fragola, Olio Extra Vergine di Oliva, Bruschetta al Pomodoro. Snacks/Altro: Kinder Pinguì. Di più...
|
|
3087 kcal
|
Esercizio:
Guidare - 40 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 9 ore e 20 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di maurolaselva
|