Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2016
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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673 kcal
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Gras: 32,06g | Prot: 53,76g | Carb: 39,29g.
Colazione: Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Kaffee, Milbona Die Leichte Butter, Grafschafter Roggenbrötchen, Gekochtes Ei. Pranzo: Penny Markt Minisalamis, Filinchen Vollkorn. Cena: Milbona Schmand, Aldi Paprikazwerge, Gekochtes Ei, Filinchen Vollkorn, Meister's Bautzen Nussschinken. Di più...
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2248 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 4 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 3 ore e 45 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora, Cucinare - 1 ora. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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