Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2016
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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808 kcal
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Gras: 41,34g | Prot: 35,58g | Carb: 71,96g.
Colazione: Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Milbona Die Leichte Butter, Goldblume Balance Sandwich, Kaffee. Pranzo: Jütro Kaisergemüse, Mühlenhof Cabanossi. Cena: Milfina Schmand, Aldi Paprikazwerge, Radieschen, Goldblume Balance Sandwich. Snacks/Altro: Grapefruit (Pink und Rot). Di più...
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1914 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 45 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora, Cucinare - 1 ora. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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