Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2016
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111,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3851 kcal
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Gras: 108,19g | Prot: 63,98g | Carb: 316,61g.
Pranzo: Говяжий Стейк (Только Постный), Жареный Картофель, Черешня, Чай с Лимоном, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя". Cena: Микоян Шпик по-Домашнему, Главсуп Харчо с Курицей. Snacks/Altro: Сибирская корона Пиво. Di più...
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2841 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Shopping - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di VerWolf
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