Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2016
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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520 kcal
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Gras: 15,18g | Prot: 28,33g | Carb: 66,13g.
Colazione: Sinnack Unsere Besten mit Roggenmehl, Wiltmann Grobe Leberwurst, Kaffee, Cremisee Körniger Frischkäse Nimms Leicht. Pranzo: Hühnchen-Reissuppe. Cena: Hartgekochtes Ei, Cocktailtomaten, Goldblume Balance Sandwich. Snacks/Altro: Plattpfirsich. Di più...
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2140 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 4 ore, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 4 ore e 30 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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