Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2016
|
117,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2223 kcal
|
Gras: 97,96g | Prot: 98,74g | Carb: 361,41g.
Colazione: Caffè Espresso, Coop Succo di Frutta Arancia Carota Limone, Mulino Bianco PanBauletto Integrale, Rigoni di Asiago Nocciolata (Crema di Cacao e Nocciole), Buondì Buondì Albicocca. Pranzo: Coop Cipolle Borettane in Agrodolce, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Mele (senza Buccia), Radicchio Rosso, Prosciutto Crudo, Pomodori Rossi, Baresa (Lidl) Carciofi a Spicchi Sottolio (10G), Pane Pane Arabo, Mulino Bianco Focaccelle con Olio Extravergine di Oliva, Coop Peperoni in Agrodolce, Kraft Sottilette le Classiche, Caffè Espresso. Cena: Grana Padano Grana2, Coop Salsa Tonnata, Barilla Sugo con Basilico, Novella Barchette (Spinaci), Carne di Petto di Tacchino, Pane Pane Arabo, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Harvest Basket Purè Istantaneo (Pronto), Mele (senza Buccia), Caffè Espresso. Snacks/Altro: Kinder Bueno Mini, Algida Cornetto Classico (60g). Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marioghh
|