Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2016
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53,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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748 kcal
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Gras: 45,48g | Prot: 36,62g | Carb: 51,64g.
Colazione: Linessa Geflügelleberwurst, Harzinger Harzer Käse Minis, Arla Kaergarden Ungesalzen, Korn Mühle Sonnenblumenkernbrot, Kaffee. Pranzo: REWE Pfannen Frikadelle, Ei, Gekochter Blumenkohl (Frischware). Cena: Erdnüsse. Snacks/Altro: Eis am Stiel. Di più...
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2125 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 4 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 4 ore, Lavare i Piatti - 30 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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