Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2016
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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965 kcal
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Gras: 64,55g | Prot: 52,38g | Carb: 39,93g.
Colazione: Harry Vital + Fit Brot (56g), Kaffee, K-Classic Körniger Frischkäse. Pranzo: Purland Grillsteak "Chili". Cena: Harry Vital-Brot, Milbona Heißer Käsegenuss. Di più...
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2148 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 4 ore, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 4 ore e 30 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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