Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2016
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 29,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1230 kcal
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Gras: 63,48g | Prot: 57,47g | Carb: 107,94g.
Colazione: AH Banaan, Bosbessen, Body & Fit Smart Protein, BioWise Lijnzaadmix Chia en Sesam, Alpro Amandelmelk. Pranzo: AH Banaan, Cocomi Kokosmeel, Kokki Djawa Geraspte Kokos, Funksjonell Fiber Sirup Gold, Zonnatura Agavesiroop, Citroensap, Ei, Gekookt Ei, AH Banaan, Cocomi Kokosmeel, Kokki Djawa Geraspte Kokos, Funksjonell Fiber Sirup Gold, Zonnatura Agavesiroop, Citroensap, Ei. Cena: Groene Olijven zonder Pit, AH Balsamico Azijn, AH Couscous, Courgette, Uien, Uien, Ijsbergsla, Aubergine, Komkommer (met Schil), Olijfolie, Rode Paprika, Tomaten, Italiamo Scamorza Affumicata, Gekookt Ei. Snacks/Altro: Biona Organic Coconut Butter, Kruidvat Cacao Nibs, Sebahat Tahin, Royal Green Kokosolie, Medjool Dadels, Ricar 85% Extra Dark Chocolate, Funksjonell Sukrin Gold, Groene Koe Roomboter Biologisch, Alpro Kokosmelk, Vanille Extract, Avocado. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elfje69
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