Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2016
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110 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1565 kcal
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Gras: 95,86g | Prot: 82,46g | Carb: 95,02g.
Colazione: Кофе. Pranzo: Комо Сыр Сметанковый, Окей Капуста по-Корейски, Гречка Отварная, Свинина Лопатка, Апельсин, Чай с Лимоном. Cena: Комо Сыр Сметанковый, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Окрошка. Di più...
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3101 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora e 15 minuti, Dormire - 9 ore, Riposare - 13 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 14 kg a Settimana
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Storia del Peso di VerWolf
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