Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2016
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53,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1216 kcal
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Gras: 37,80g | Prot: 44,16g | Carb: 175,59g.
Colazione: Grafschafter Roggenbrötchen, Arla Kaergarden Ungesalzen, Leichter Genuss Rohschinken, Kaffee. Pranzo: Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Cena: Basilikum, Pink Lady Äpfel, Gurke (mit Schale), Penny Markt Reine Buttermilch. Snacks/Altro: Eiskugel, Mühlen Gold Puddingkuchen, Kaffee. Di più...
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1776 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 45 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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