Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2016
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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931 kcal
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Gras: 40,61g | Prot: 68,71g | Carb: 72,91g.
Colazione: Harzer Harzer Roller, Arla Kaergarden Ungesalzen, Kaffee, Harry Vollkorntoast, Hofmaier Geflügel-Fleischwurst. Pranzo: Purland Steak Provence. Cena: Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Harry Vollkorntoast. Snacks/Altro: Grapefruit (Pink und Rot). Di più...
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2127 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 4 ore, Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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