Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2016
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87 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2679 kcal
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Gras: 142,24g | Prot: 79,01g | Carb: 228,41g.
Colazione: Zucchero, Tè Verde, Cornetto al Cioccolato. Pranzo: Caffè (dalla Moca), Vino Rosso da Tavola, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Pane Italiano. Cena: Heineken Birra, Cameo Pizza Ristorante ai Funghi. Di più...
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3232 kcal
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Esercizio:
Dormire - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 9 ore e 20 minuti, Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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