Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2016
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86,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2971 kcal
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Gras: 139,42g | Prot: 88,31g | Carb: 322,21g.
Colazione: Zucchero, Tè Verde, Consilia Biscotti Cereali. Pranzo: Salsiccia di Maiale (Affumicata), Pane Italiano, Sugo di Salsiccia, Caffè (dalla Moca), Rana Trofiette Fresche. Cena: Nutella Nutella, Vino Rosso da Tavola, Mozzarella, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata di Pomodori. Snacks/Altro: Carte d'Or Gelato alla Nocciola. Di più...
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3225 kcal
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Esercizio:
Dormire - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 9 ore e 20 minuti, Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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