Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2016
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52,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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849 kcal
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Gras: 24,84g | Prot: 60,08g | Carb: 97,10g.
Colazione: Harzer Harzer Roller, Rama Rama mit Butter, Harry Vollkorntoast, Kaffee. Pranzo: Aldi Mozzarella Mini Leicht, Eisbergsalat, Getoastetes Baguette (Enthält Sauerteig), Merl Bruschetta Tomate. Cena: Harzer Harzer Roller, Cremisee Körniger Frischkäse Nimms Leicht, Harry Vollkorntoast. Snacks/Altro: Zwetschgen. Di più...
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1764 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 7 ore e 15 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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