Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2016
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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822 kcal
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Gras: 35,56g | Prot: 23,56g | Carb: 106,43g.
Colazione: Harry Vollkorntoast, Rama Rama mit Butter, Kaffee. Pranzo: Wurstnudeln. Cena: Plattpfirsich, Cocktailtomaten. Snacks/Altro: Nestle Snack Erdnuss, Zwetschgen. Di più...
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2129 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 4 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 4 ore, Lavare i Piatti - 30 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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