Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2016
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52,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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922 kcal
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Gras: 34,07g | Prot: 86,07g | Carb: 63,08g.
Colazione: Gut & Günstig Harzer Minis, Rama Rama mit Butter, Jola Rindfleisch im Eigenen Saft, Harry Vollkorntoast, Kaffee. Pranzo: Grillmeister Hähnchen-Unterkeulen. Cena: Grillmeister Hähnchen-Unterkeulen. Snacks/Altro: Heidelbeeren, Penny Markt Speisequark 20% Fett, Marshmallows. Di più...
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1980 kcal
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Esercizio:
Falciatura del Prato - 1 ora, Dormire - 9 ore e 30 minuti, Riposare - 5 ore e 15 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora, Cucinare - 1 ora. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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