Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2016
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87,7 kg
Perso fino ad ora: 27,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2439 kcal
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Gras: 82,36g | Prot: 130,54g | Carb: 274,18g.
Colazione: Fibra Flakes, Biscotti Lagaccio senza Colesterolo, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, latte intero. Pranzo: Coop Ghiacciolo Assortito, Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente, Aptonia Muscle Growth. Cena: Cabrioni Wafer al Cacao, Banana, Pane Bianco, Eismann Melanzane alla Parmigiana. Snacks/Altro: Carrefour Miele Millefiori, Fage Yogurt Greco Total 0%, Anguria, Caffé Espresso Zuccherato, Caffé Espresso Zuccherato, Caffé Espresso Zuccherato, Caffé Espresso Zuccherato. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di eriskio
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