Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2016
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66,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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814 kcal
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Gras: 43,58g | Prot: 31,73g | Carb: 79,22g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Яичница. Pranzo: Простые Пельмени, Сосиски Молочные, Жареный Картофель. Cena: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Snacks/Altro: Помидоры, Помидоры. Di più...
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1736 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Forketta
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