Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2016
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86,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2479 kcal
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Gras: 101,91g | Prot: 67,41g | Carb: 301,23g.
Colazione: Tè Verde, Zucchero, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti. Pranzo: Ciabatta, Uva, Crostata alla Marmellata, Vino Rosso da Tavola, Insalata di Pomodori, Braciola di Maiale. Cena: Caffè Zuccherato, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Peperoni Fritti, Fagiolini Bolliti. Di più...
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3229 kcal
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Esercizio:
Dormire - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 9 ore e 20 minuti, Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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