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autsch :-(
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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731 kcal
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Gras: 28,80g | Prot: 42,90g | Carb: 73,19g.
Colazione: Cocktailtomaten, Cremisee Körniger Frischkäse Nimms Leicht, Peter & Paul Leinsamenbrot, Kaffee. Pranzo: Lidl Feldsalat-Mix, Sellerieschnitzel. Cena: Vitasia Kokosnusswasser, Ei, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Snacks/Altro: Milbona Käseaufschnitt Light. Di più...
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1794 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 7 ore e 15 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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