Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2016
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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972 kcal
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Gras: 43,02g | Prot: 50,57g | Carb: 93,14g.
Colazione: Rama Rama mit Butter, Harry Das Volle Korn, Kaffee. Pranzo: Fischsemmel, Purland Herzgulasch Vom Schwein. Cena: Eberswalder Wiener Würstchen, Dovgan Riga Sprotten, Pink Lady Äpfel. Snacks/Altro: Aldi Vollkorn Knäckebrot, Dulano Geflügel-Fleischwurst. Di più...
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2143 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 4 ore, Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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