Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2016
|
109,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
5825 kcal
|
Gras: 135,84g | Prot: 294,23g | Carb: 267,25g.
Colazione: Агро-Альянс Рис Рубин, ФЭГ Огурцы Малосольные, Чай с Лимоном, Кофе, Зеленый Лук, Fazer Хлеб Тостовый Здоровая Рожь, Греческий Салат, Капитан Вкусов Сайра Натуральная с Добавлением Масла. Pranzo: Брюссельская Капуста, Соленые Огурцы с Укропом, Чай с Лимоном, Кета. Snacks/Altro: Сыр Косичка, Лещ Вяленый, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Вино Каберне Совиньон, Красная Цена Сыр Гауда, Арбуз. Di più...
|
|
2768 kcal
|
Esercizio:
Shopping - 30 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 17 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VerWolf
|