Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2016
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53,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1150 kcal
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Gras: 56,86g | Prot: 57,34g | Carb: 98,70g.
Colazione: Bauer's Geflügelfleischwurst, Harzbube Handkäse Minis, Weich Gekochtes Ei, Lovilio Mini-Mozzarella Light, Cocktailtomaten, Vogtlandweide Kräuterquark Leicht, Gut & Günstig Vollkorn Knäckebrot, Kaffee. Pranzo: Friweika Frische Kartoffelklösse. Cena: Harzbube Handkäse Minis, Kaufland Blattsalat Mix, Kleinemas Bacon Streifen. Snacks/Altro: Kathi Sägespänekuchen. Di più...
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1777 kcal
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Esercizio:
Dormire - 9 ore, Riposare - 6 ore e 45 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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