Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2016
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1202 kcal
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Gras: 30,81g | Prot: 70,30g | Carb: 159,80g.
Colazione: Savoiardi, Mulino Bianco Fette Biscottate, Coop Yogurt Bianco Intero. Pranzo: Wasa Integrale, Pangrattato, Zuppa di Lenticchie. Cena: Wasa Integrale, Prugne, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Gelato, Master Crumble Muesli con Frutta e Semi, Milbona Yogurt Greco 2%, Prugne, Mandorle, Pesca. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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