Diario di mona54, 13 set 16

weiß garnicht so richtig, wieso :-(
53,9 kg Perso fino ad ora: 4,1 kg.    Rimanenti: 1,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

893 kcal Gras: 32,39g | Prot: 59,89g | Carb: 92,84g.   Colazione: Harzinger Harzer Käse Minis, Rama Rama mit Butter, Sinnack Unsere Besten mit Roggenmehl, Kaffee. Pranzo: Chili Con Carne mit Bohnen. Cena: Chili Con Carne mit Bohnen. Snacks/Altro: Yayla Ayran, Elstar. Di più...
2156 kcal Esercizio: Pulizia - 4 ore, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 4 ore e 30 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana


Commenti 
...Wasser usw. nix worum man sich einen Kopf machen muss... 
13 set 16 da utente: Casimir123

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di mona54


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.