Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2016
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86,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2286 kcal
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Gras: 89,37g | Prot: 63,13g | Carb: 310,05g.
Colazione: Croissant o Cornetto, Pasticcini, Tè Pre-Zuccherato. Pranzo: Barilla Pasta, Sugo di Pomodoro, Caffè Zuccherato. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Verdure Miste Cotte (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini e Carote), Pane Italiano, Santa Lucia Mozzarella. Snacks/Altro: Pata Patatina Classica. Di più...
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3217 kcal
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Esercizio:
Dormire - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 9 ore e 20 minuti, Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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