Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2016
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1031 kcal
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Gras: 34,81g | Prot: 83,76g | Carb: 91,94g.
Colazione: K-Classic Limburger Light, Sea Gold Alaska-Seelachs-Schnitzel in Rapsöl, Sinnack Unsere Besten mit Roggenmehl, Kaffee. Pranzo: Kühne Rotkohl das Original, Oldenländer Schnitzel Paniert. Cena: Pick Original Ungarische Paprika Kolbász Paare, Harzinger Harzer Käse Minis, Cocktailtomaten, Maisbrot (Hausrezept). Di più...
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1794 kcal
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Esercizio:
Dormire - 9 ore, Riposare - 6 ore e 45 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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