Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2016
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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991 kcal
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Gras: 45,21g | Prot: 47,96g | Carb: 97,15g.
Colazione: Sinnack Unsere Besten mit Roggenmehl, K-Classic Limburger Light, Kaffee. Pranzo: Meine Metzgerei Blutwurst, Burgis Breznknödel. Cena: Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Schmalz, Mischkornbrot. Snacks/Altro: Leibniz Butterkeks. Di più...
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1793 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 45 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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