Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2016
|
108,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2413 kcal
|
Gras: 91,46g | Prot: 215,42g | Carb: 168,23g.
Colazione: Морской Котик Тунец в Масле для Салатов, Сельдерей, Чай с Лимоном, Помидоры, Кофе, Огурец (с Кожурой), Геркулес Хлеб с Отрубями, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Кета, Картофель Отварной, Красная Цена Сыр Гауда, Чай с Лимоном, Нежин Икра Овощная, Сельдерей. Cena: Hortex Мексиканская Смесь, Fazer Хлеб Тостовый Здоровая Рожь, Чай с Лимоном, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Апельсин, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VerWolf
|