Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2016
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1536 kcal
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Gras: 57,64g | Prot: 94,26g | Carb: 167,23g.
Colazione: Грецкие Орехи, Мёд, Pam Panorama Latte Fresco Parzialmente Scremato, Овсяные Хлопья, Изюм, Vivo Meglio Soya Drink Vaniglia. Pranzo: Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. Cena: Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Авокадо, Naturalmentetuo Insalata Mista con Rucola, Куриная Грудка Вареная, Помидоры Черри. Snacks/Altro: Eurospin Latte di Kefir, Яичный Белок, Яйцо Всмятку, Грейпфрут. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mashelja
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