Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2016
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87,4 kg
Perso fino ad ora: 27,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2411 kcal
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Gras: 59,07g | Prot: 123,48g | Carb: 343,54g.
Colazione: Fibra Flakes, Biscotti Lagaccio senza Colesterolo, yogurt greco, miele millefiori, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, latte intero. Pranzo: Gelato alla Frutta, Falco Food Prolive Barretta Cioccolato al Latte Cocco, Falco Food Prolive Barretta Cioccolato Extrafondente. Cena: Carrefour Mini Torta Mandorle e Nocciole, Banana, Pane Bianco, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Findus Croccole. Snacks/Altro: Mela, Caffé Espresso Zuccherato, Caffé Espresso Zuccherato, Caffé Espresso Zuccherato, Caffé Espresso Zuccherato. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di eriskio
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