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endlich wieder in die bessere Richtung
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53,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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608 kcal
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Gras: 17,70g | Prot: 29,30g | Carb: 84,38g.
Colazione: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Crownfield Zarte Haferflocken, Kaffee. Pranzo: Rote Linsensuppe. Cena: Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Snacks/Altro: Kaffee, Penny Markt Sandwich Classic. Di più...
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1780 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 7 ore e 15 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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