Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2016
|
70,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2407 kcal
|
Gras: 47,71g | Prot: 146,49g | Carb: 333,19g.
Pranzo: Alpina Fiocchi di Latte, Alpina Fiocchi di Latte, Barilla Pasta, Pomodori Ciliegini. Cena: Radicchio Rosso, Aperol Spritz, Senfter Südtiroler Speck, Philadelphia Philadelphia Light, Barilla Pasta. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jack_the_lifter
|