Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2016
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1137 kcal
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Gras: 64,06g | Prot: 78,27g | Carb: 58,56g.
Colazione: Weich Gekochtes Ei, Gutes Land Körniger Frischkäse, Kaffee, Korn Mühle Toastbrötchen. Pranzo: Hähnchenkeule. Cena: Rücker Waterkant Snackwürfel Kräuterfein, Elstar, Weich Gekochtes Ei, Eberswalder Wiener Würstchen, Asia Green Garden Thai Curry-Cremesuppe. Snacks/Altro: Milbona Gouda Mittelalt, Kaffee. Di più...
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1787 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 7 ore e 15 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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