Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2016
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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968 kcal
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Gras: 47,35g | Prot: 44,75g | Carb: 87,79g.
Colazione: Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Korn Mühle Toastbrötchen, Kaffee. Pranzo: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Baumann Pikante Nierchen. Cena: Eberswalder Wiener Würstchen, Milbona Gouda in Scheiben, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Goldblume Balance Sandwich. Di più...
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1920 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 45 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora, Cucinare - 1 ora. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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