Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2016
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1638 kcal
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Gras: 80,58g | Prot: 53,96g | Carb: 174,09g.
Colazione: Иней Колбаски Мюнхенские, Президент Сыр Маасдам, Fazer Хлеб Зерновой Заряд. Pranzo: Говяжий Бульон, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Cena: Край Каравай Хлеб Финский, Пискаревский Сметана 15%, Борщ Украинский. Snacks/Altro: Ehrmann Пудинг Молочный Шоколадный, Сушки, Посиделкино Овсяное Печенье со Вкусом Топленого Молока. Di più...
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2523 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 10 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di O_kroshka
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