Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2016
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86,9 kg
Perso fino ad ora: 28,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2276 kcal
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Gras: 76,16g | Prot: 120,05g | Carb: 276,34g.
Colazione: Fibra Flakes, Biscotti Lagaccio senza Colesterolo, yogurt greco, miele millefiori, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, latte intero. Pranzo: Falco Food Prolive Barretta Cioccolato al Latte Cocco, Falco Food Prolive Barretta Cioccolato Extrafondente. Cena: Banana, Cabrioni Wafer al Cacao, Crostata alla Marmellata, Calvé Maionese, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Findus Croccole. Snacks/Altro: Caffé Espresso Zuccherato, Caffé Espresso Zuccherato. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di eriskio
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