Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2016
|
81,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1741 kcal
|
Gras: 69,06g | Prot: 47,41g | Carb: 233,44g.
Colazione: Посиделкино Овсяное Печенье со Вкусом Топленого Молока, Ванильное Мороженое, Простоквашино Молоко Отборное, Кофе без Кофеина, Жареное Яйцо без Жира, Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлеб Зерновой Заряд, Иней Колбаски Мюнхенские. Pranzo: Черноголовка Дюшес, Простоквашино Сметана 15%, Край Каравай Хлеб Финский, Борщ Украинский. Cena: Пискаревский Сметана 15%, Край Каравай Хлеб Финский, Борщ Украинский. Snacks/Altro: Lay's Чипсы Зеленый Лук. Di più...
|
|
2505 kcal
|
Esercizio:
Sesso - 2 ore, Lavori domestici - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di O_kroshka
|