Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2016
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2745 kcal
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Gras: 67,10g | Prot: 167,89g | Carb: 349,17g.
Colazione: Fage Total 0%, Kellogg's Special K Classic, Egg, Avocados, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Esselunga Scamone di Bovino, Now Foods Ultra Omega 3, Pharmapure Fiocchi D Avena, Whole Wheat Bread (Commercial). Cena: Selex Riso Fino Basmati, Selex Piselli Fini, Coop Petto di Pollo Bio. Snacks/Altro: Aia Petto di Pollo al Forno, Frumenta Farina Integrale di Grano Tenero, Coop Noci Sgusciate, Coop Mandorle Sgusciate, Frumenta Farina Integrale di Grano Tenero. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pelagotti1987
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