Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2016
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2380 kcal
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Gras: 9,89g | Prot: 200,37g | Carb: 360,00g.
Colazione: Le Naturelle Albume d'uovo, Curtiriso Curtiriso Basmati - MM, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 - MM, Tabelle Inran Asparagi di Serra INRAN - MM, Molino Belotti Pasta Riccioli - MM. Cena: Le Naturelle Albume d'uovo, Fior di Loto Fior di Tapioca in Polvere Biologica - MM, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 - MM, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Now Foods Ultra Omega 3, Bonduelle Iceberg, Sgambaro Pasta al Kamut - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Iso Sensation 93 - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Now Foods Ultra Omega 3, Curtiriso Curtiriso Basmati - MM, Olimp Sport Nutrition Pump Express 2.0 - MM, Carne di Petto di Tacchino, Patate Dolci, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 - MM, Ki Gallette di Riso Biologiche - MM. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Mazzo0382
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