Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2016
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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873 kcal
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Gras: 22,43g | Prot: 59,08g | Carb: 108,56g.
Colazione: Gmyrek Grobe Braunschweiger Mettwurst, Kaufland Roggenkrüstchen, Kaffee. Pranzo: Elstar, Spiegelei. Cena: Alpro Soya Mandelmilch, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Elsdorfer Quarkcreme + Protein, Chiquita Banane, Kirschtomaten, Gurke (Geschält). Snacks/Altro: Marshmallows, Kaffee, Brandt Zwieback. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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