Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2016
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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895 kcal
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Gras: 29,01g | Prot: 43,75g | Carb: 110,61g.
Colazione: Marmeladenbrot, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee. Pranzo: Lemar Hühnersuppe mit Nudeln. Cena: Harry Steinofenbrot, Purland Rinderminutensteak, Hühnerbrühe. Snacks/Altro: Dr. Quendt Dinkelchen Zartbitter. Di più...
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1786 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 45 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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