Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2016
|
109,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1930 kcal
|
Gras: 101,23g | Prot: 143,19g | Carb: 104,41g.
Colazione: Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Штурвал Сайра в Масле, Геркулес Хлеб с Отрубями, Кофе, Чай с Лимоном, Сельдерей. Pranzo: Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Сельдерей, Окей Капуста по-Корейски, Агро-Альянс Красный Рис, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Апельсин, Геркулес Хлеб Зерновой, Сливочный Сыр, Сливочное Масло, Gustafsen Форель Слабосоленая, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Чай с Лимоном, Приготовленная Квашеная Капуста. Di più...
|
Aumentando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VerWolf
|